Pránájáma új megvilágításban

Termék részletes leírása

A Pránájáma új megvilágításban, mint a jógalégzés elméleti és gyakorlati kézikönyve, méltó folytatása a szerző előző, Jóga új megvilágításban című művének, amelyet ma széles körben a hatha jóga klasszikus tankönyveként ismernek. E könyv egyszerre gyakorlatias és alapos: az elméleti rész átfogó hátteret ad a jóga filozófiájáról - miközben olyan fogalmakat is részletesen megvilágít, mint például a csakrák, a nádík, a mantra vagy a bandhák -, a gyakorlati rész pedig megbízható útmutatásként szolgál mindazoknak, akik el szeretnének mélyülni a jógalégzés művészetében.